産後ママさんの為のフィットネス教室を毎月1回開催しておりますが、当院で出産された方以外のママさんも参加可能となりました。

育児で疲れる筋肉をほぐし、ゆっくり体を伸ばせすママフィットは、心も体もリフレッシュできる！と大変好評です♪

助産師が一緒につきますので、ちょっとした育児相談もできます。
今後の開催スケジュールは、以下の通りです。

・7月15日（土）
・8月19日（土）
・9月16日（土）
・・・以降も第3土曜に開催します

いずれも第3土曜日の13：30～14：30のレッスンです。

詳しくはこちらをご覧ください。

『ママフィットネス パンフレット』PDF

たくさんの方の参加をお待ちしております。
お電話か、ホームページお問い合わせメールからでも予約可能です。